Теплые сидячие ванны при температуре 36-38 °C часто рекомендуются как часть домашней терапии. Они улучшают микроциркуляцию, уменьшают спазм сфинктера, облегчают боль и зуд, ускоряют заживление трещин и послеоперационных ран. Короткие процедуры по 10-15 минут 1-2 раза в день особенно полезны после дефекации и гигиены. Холодные сидячие ванны (или прохладные обливания) на 2-3 минуты могут уменьшать отек и кровоточивость в остром периоде.
Когда ванна противопоказана
Горячая ванна, баня и сауна усиливают приток крови к кавернозным сплетениям, повышают отек и риск кровотечения. Полноценные лежачие ванны с высокой температурой воды также нежелательны при обострении, тромбозе узлов, активном кровотечении, выраженном дерматите перианальной зоны и в раннем послеоперационном периоде (пока не получено разрешение врача).
Как правильно проводить сидячие ванны дома
- Температура: при боли и спазме — теплая 36-38 °C; при кровоточивости и отеке — прохладная 20-28 °C.
- Длительность и кратность: 10-15 минут, 1-2 раза в день в течение 7-10 дней, затем по необходимости.
Допустимые добавки к воде
- Фиторастворы (ромашка аптечная, кора дуба) — обладают мягким вяжущим и противовоспалительным действием.
- Антисептические растворы низкой концентрации (по назначению врача).
⚠️Избегайте агрессивных антисептиков высокой концентрации, эфирных масел без разведения и слишком горячей воды.
Душ или ванна: что выбрать в разные периоды
При обострении предпочтительнее ежедневный гигиенический душ с прохладной водой и короткие сидячие ванны. Полноценную теплую ванну допустимо вернуться после стихания симптомов, сохраняя умеренную температуру и ограниченную длительность. После малоинвазивных вмешательств или операций ориентируйтесь на индивидуальные рекомендации хирурга.
Сопутствующие меры для устойчивого эффекта
Коррекция стула, достаточное потребление воды, рацион с клетчаткой, деликатная гигиена без жесткого трения, отказ от длительного сидения на унитазе и натуживания усиливают эффект водных процедур.
При нарастании боли, отека, кровотечения или появлении лихорадки прекратите ванны и обратитесь к врачу-колопроктологу.