Геморрой и менструальный цикл: влияние, взаимосвязь и лечение

Менструация и геморрой — это два совершенно разных физиологических процесса, часто обсуждаемые вместе в народных заблуждениях. Несмотря на то, что их прямая взаимосвязь не является научно обоснованной, многие женщины сталкиваются с обострением симптомов геморроя во время месячных. В этой статье мы попытаемся разобраться, существует ли реальная связь между геморроем и менструацией.

Геморрой и его истинные причины

Геморрой — это состояние, характеризующееся воспалением и расширением вен (кевернозные тельца) в области прямой кишки. Он может быть как внутренним, так и наружным, в зависимости от положения воспаленных узлов. Основными причинами геморроя являются:

• Беременность и роды: Увеличение давления на вены в области малого таза.
• Хронические запоры: Натуживание при дефекации, увеличивающее давление в анальном канале и брюшной полости.
• Неправильное питание: Дефицит клетчатки и недостаток жидкости, приводящие к плотным каловым массам и трудностям при опорожнении кишечника.
• Недостаток активности: Сидячий образ жизни, снижающий кровообращение и способствующий венозному застою.

Вопреки распространенным убеждениям, сама менструация не является прямой причиной развития геморроя. Вместо этого он может выступать как триггер, влияющий на ухудшение существующих симптомов из-за изменений в физиологии и гормонального фона.

Физиология менструального цикла

Менструальный цикл разделен на несколько фаз, в течение которых организм женщины претерпевает ряд изменений, включая колебания уровня гормонов, такие как эстроген и прогестерон. Эти изменения могут влиять на различные системы организма, включая гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта. Многие женщины замечают:

• Задержку жидкости: Ведущую к ощущению отёков и общей тяжести.
• Изменения в аппетите и питании: Приводящие к колебаниям веса и настроения.
• Запоры или нарушения стула: Связанные с изменениями в диете, уровнем физической активности, замедлением перестальтики толстой кишки.

Из-за этих физиологических изменений, симптоматика геморроя может усугубляться в данный период времени, что приводит к ложному впечатлению о взаимосвязи между геморроем и менструальным циклом.

Мифы о взаимосвязи: разоблачение

Существуют различные мифы и предположения касательно связи между геморроем и менструацией. Разберем некоторые из них более подробно:

1. Гормональные изменения провоцируют появление геморроя
   

   Наблюдаемые изменения часто связаны с обострением геморроидальной болезни, а не с появлением новых геморроидальных узлов.

2. Менструация приводит к обострению геморроя
   

   Действительно, в период овуляции и перед началом менструации, может отмечаться обострение геморроидальной болезни за счет прогрессирования симптомов – наиболее часто это тромбоз, отек наружных узлов, более интенсивное выпадение внутренних узлов, появление или усиление кровотечения.

3. Увеличение объёма крови в организме приводит к обострению
   

   Реально количество крови, теряемое во время менструации, мало сказывается на венозной системе геморроидальных узлов.

Опровержение любых мифов важно для лучшего понимания физиологии женщин и снижения неоправданного волнения при возникновении неприятных симптомов.

Практическое руководство для минимизации дискомфорта

Хотя не существует прямой связи между менструацией и геморроем, женщины могут предпринять меры для облегчения симптомов в период менструального цикла:

• Увеличьте потребление клетчатки и избегайте продуктов, способствующих запорам и диареи в данный период времени. Пейте больше воды для поддержания гидратации организма.
• Регулярно занимайтесь спортом, чтобы предотвратить застойные явления в венах таза.
• Практикуйте техники релаксации, такие как йога или медитация, чтобы снизить уровень стресса и его влияние на организм.
• Используйте специальные мази или свечи для снятия симптомов геморроя. Консультируйтесь с врачом при необходимости.

В заключение, слухи о связи геморроя и менструации основаны скорее на совпадении по времени этих двух состояний и изменениях в физиологических процессах, сопровождающих менструальный цикл.